RSS

Фитнес-зарядка на «Олимпийце»

Подписаться на новости
17.08.2013

Фитнес-зарядкаС каждым годом фитнес в Москве становится всё более популярным. Быть в форме нынче модно. И это здоровая мода. Благо фитнес-упражнения доступны для всех: их многообразие подходит людям с совершенно разным уровнем физической подготовки.

Ведущий специалист «Центра физической культуры и спорта ВАО» Юрий Сергеевич Бирюков пошёл дальше – он разработал комплекс фитнес-упражнений специально для мальчишек и девчонок, которых обучает игре в мини-футбол. Без такой разминки не начинается ни одна тренировка.

Вот и 16 августа на междворовом мини-стадионе «Олимпиец» (ул. 9-я Парковая, д. 6, корп. 1) ребята собрались на фитнес-зарядку. Юные «мастера фитнеса» сменяли друг друга, демонстрируя, как они могут выполнить растяжку, подпрыгнуть, присесть. Затем спортсмены разбрелись по площадкам: малыши играли в мини-футбол; ребята среднего возраста ждали своей очереди, занимая себя настольным теннисом; а самые старшие то мерились силами в стритболе, то «уводили» друг у друга футбольный мяч.

Хотите присоединиться к фитнес-зарядке и поиграть в мини-футбол? Приходите на «Олимпиец» каждый день, кроме субботы и воскресенья, с 15.00 до 19.00.


Алёна Трифонова, ГБУ «ЦФКиС ВАО»

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати